蘋果咬一口

研究發現，高達92%的罐頭食品及飲料，會釋出一種類似女性荷爾蒙的化學物質。這種物質可能會影響胎兒及初生嬰兒的腦部、行為以及前列腺的發育，因此建議懷孕婦女應減少攝取罐頭食品。（攝影：Spencer Platt / Getty Images）

孕婦止步！罐頭化學物 恐影響胎兒發育

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秋季懷孕一定預防三種疾病！

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‧Mami Home媽咪窩 2010/06/15

高血壓與低血壓對孕媽咪有影響嗎？答案是高血壓影響甚鉅，低血壓小有影響，孕媽咪可不能輕忽！

【採訪／陳姵樺；諮詢／光田綜合醫院沙鹿總院婦產科主治醫師 蘇棋楓、台中臺安醫院婦產科主治醫師 張烜儒；攝影／Kiwi】 高血壓與低血壓對孕媽咪有影響嗎？答案是高血壓影響甚鉅，低血壓小有影響，孕媽咪可不能輕忽！

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‧媽咪寶貝 2010/06/30

對於懷孕的婦女而言，心情上除了有迎接寶寶到來的喜悅，不免也有些驚恐，畢竟有太多未知的問題需要去釐清與了解，才能在妊娠期間確保母子平安，快樂度過。本單元整理孕婦在懷孕前、中、後期常碰到的問題，讓妳放寬心面對，愉快度過大腹便便的日子。

【文／媽咪寶貝】 性生活會讓寶寶提早出生？生木瓜造成子宮收縮？

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‧MamiHome媽咪窩 2010/07/16

近年來吹起一股「瑜伽風」，練瑜伽對身體的好處眾所周知，但懷孕了，還可以繼續練瑜伽嗎？孕期進行瑜伽要注意什麼？哪些動作適合孕期來做呢？

【採訪／余靜雯；諮詢／台北縣救國團瑜伽老師林芸亘、PURE YOGA瑜伽老師Ashly】   近年來吹起一股「瑜伽風」，練瑜伽對身體的好處眾所周知，但懷孕了，還可以繼續練瑜伽嗎？孕期進行瑜伽要注意什麼？哪些動作適合孕期施行呢？

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2010/09/16

【文、圖／摘自《懷孕蔬食寶典》／荷莉．羅貝茲著／柿子文化出版】 只要1克的薑就能有效減輕晨間害喜的現象，試試喝一杯舒緩的薑茶，把磨好的2茶匙薑加進一杯熱水裡，泡個十分鐘再喝下去，就算把沒有過濾掉的薑渣喝下去也沒關係。一杯這麼濃的薑茶中含有250毫克的薑，而喝杯薑汁汽水（含有1,000毫克薑）也能減輕你的噁心感覺。

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