目前分類:媽媽教室-分娩後 (39)

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2012/12/14〜2012/12/19

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我的母奶之路
產前一心想餵母奶"長長久久",但也許是身旁生孩子的朋友不多,生的朋友也都順利餵奶,因此沒設想"塞奶"這件事,也沒多作資料搜尋。(真的該檢討>_<)

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坐月子 喝水沒問題

文/陳宥任

黃小姐是一位新手媽媽,正在坐月子,但因為嚴重痔瘡及便秘問題求診。

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▲婦女在生產過後,隨便一梳就有一大把掉髮,總會憂心不已。(記者劉曉欣攝)

記者劉曉欣/彰化報導

生個小孩的代價就是三千煩惱絲快掉光?彰化縣徐姓婦人產後3個月以來,每次梳頭就頭痛,因為隨便梳個幾下頭髮就掉一把,天天為掉髮煩心不已。

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(clipart.com)
 
 
產後的重要課題:哺乳與退奶

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文/張鈴珠

「請問醫師,我快生產了,可是我有些問題,不知道該如何坐好月子,可以幫我解答一下嗎?」這是很多產婦在臨盆前常會問的問題。因為都不知道該如何坐月子?也不確定自己的體質狀況,不知是否能吃補?以下簡單解答一些會遇到的問題,希望讓產婦能安心調理身體。

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媽媽寶寶 2008/10/10
提倡哺餵母乳已久,也愈來愈多產婦有哺餵母乳的觀念,但卻在哺餵的過程中苦惱於「乳汁不足」,除了勤加哺餵以刺激母乳生成外,飲食也可有效促進乳汁分泌,吃對食物,順利哺乳絕非難事!
【文/伍偉婷;採訪諮詢/振興復健醫學中心營養師 鐘子雯、謝蕙菁】
(圖片/媽媽寶寶雜誌提供)

 

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記者徐夏蓮/台中報導

老祖母的退奶秘方真的比打退奶針好!

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【聯合報╱記者胡宗鳳/台中報導】
2008.11.25 02:30 am

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夫妻產後想要「如魚得水」,雙方在心理、生理上需有充足準備。

文/胡偉敏

懷孕期間,由於女性的生理狀況發生極大變化,產後往往須休養一段時間,才能恢復正常。因此,夫妻若想重拾性生活,多半得等上一陣子。何時可以「重新開機」?是許多人關心的話題。

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坐月子沒好好保暖 小心手、腳關節會痠痛

Q:最近生產完,也坐完了月子,回到職場工作,卻發現手、腳關節常會感到痠痛,想請問是不是因為月子沒坐好,吹到風?又可以如何改善呢?

A:產後、坐完月子,手、腳關節常感到痠痛,要分幾個階段來看,如果是在生產前就已經有感覺到痠痛,有可能是產前運動或是懷孕後期,因為胎兒較大造成關節的負擔,進而引發肌肉痠痛。

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Baby Life 2008/11/28
「母乳是上天送給寶寶最珍貴的禮物」,不需經由特殊加工和處理,就可以讓寶寶攝取到全方位的營養;偉大的媽咪在哺餵母乳時,看著小寶貝在懷中安穩的吸吮,那種為人母的喜悅是旁人無從體會的,但過程中所遭遇的問題,亦是傷透了媽咪的腦筋。
【採訪/陳韻如】

Q6.餵母乳會導致胸部下垂、變形或變小嗎?

周寶鈺笑談這個觀念,的確造成很多哺乳媽咪的誤解,實際上為誤傳的說法。目前沒有任何科學證明,婦女乳房大小和形狀會隨著哺餵母乳而萎縮下垂,哺乳媽咪可以安心的從事哺餵工作。

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Baby Life 2008/11/28
「母乳是上天送給寶寶最珍貴的禮物」,不需經由特殊加工和處理,就可以讓寶寶攝取到全方位的營養;偉大的媽咪在哺餵母乳時,看著小寶貝在懷中安穩的吸吮,那種為人母的喜悅是旁人無從體會的,但過程中所遭遇的問題,亦是傷透了媽咪的腦筋。
【採訪/陳韻如】
 

「母乳是上天送給寶寶最珍貴的禮物」,不需經由特殊加工和處理,就可以讓寶寶攝取到全方位的營養;偉大的媽咪在哺餵母乳時,看著小寶貝在懷中安穩的吸吮,那種為人母的喜悅是旁人無從體會的,但過程中所遭遇的問題,亦是傷透了媽咪的腦筋。

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【聯合報╱記者施靜茹/台北報導】
2008.12.26 02:32 am

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中國時報:黃天如

 

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【大紀元4月27日訊】(據台視新聞報導)許多哺乳期媽媽,都會擔心奶量不足,因此常有人透過網路購買,促進乳汁分泌的發奶茶,或是遠紅外線的發奶胸罩,衛生局表示,這些產品都誇大不實,已要求撤下網頁,其中發奶茶喝多了,對寶寶健康還會造成不良影響!

 

為了小寶寶健康,哺乳中的媽咪,想要促進乳汁分泌,有人就誤信偏方,在拍賣網站上購買了誇大療效的「發奶茶」,不過衛生局表示,其實食品不能宣稱療效,誤導民眾健康!想要乳汁多多分泌,網路上竟然還出現了「發奶胸罩」,號稱可以利用遠紅外線活化體內水分子、促進血液循環,幫助哺乳期的媽咪們發奶成功。

不過各式各樣宣稱療效、誇大不實廣告,統統違規!根據衛生局稽查,許多發奶產品,其實含有中藥材成分,如果大量使用,副作用可能影響媽媽和寶寶的健康。

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媽媽寶寶 2009/05/22
母乳,是寶寶最好的營養來源。每個媽媽都希望自己有源源不絕的乳汁給寶寶喝。加入母乳媽媽的行列之後,妳一定聽過傳說中的「發乳食物」...
【企劃‧撰文/吳碧芳;採訪諮詢/振興醫院營養師鐘子雯;參考資料/《女性中醫健康寶典》】

 

母乳,是寶寶最好的營養來源。每個媽媽都希望自己有源源不絕的乳汁給寶寶喝。加入母乳媽媽的行列之後,妳一定聽過傳說中的「發乳食物」,聽說,喝了或吃了發乳食物之後,奶水就有如泉湧,驟減的奶量也可以很快追回來。到底,發乳食物幫助發乳的秘密是什麼?究竟要怎麼吃,才能讓發乳食物達到最大效果?

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【台灣新生報╱記者萬博超/台北報導】
2010.03.08 08:31 am

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【聯合報╱記者陳秋雲/外埔報導】
2010.03.11 02:58 am

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作者﹕李思儀(台北常生中醫診所醫師)
 

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