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懷孕三把火 養陰清熱安神為首要
- Jul 27 Wed 2011 11:00
懷孕三把火 養陰清熱安神為首要
- Jul 27 Wed 2011 10:44
多喝水、現榨果汁 孕婦不必太恐塑
文／蘇河仰
塑化劑具有抗雄激素作用，尤其DEHP及DINP均有類荷爾蒙作用，長期使用於動物實驗及小型人體研究觀察發現，有可能引起生殖系統異常及生育能力問題，因此門診中，就有準媽媽擔心食物或塗抹的妊娠霜含有塑化劑，會影響胎兒。
- Jul 27 Wed 2011 10:40
女人趁坐月子 改善體質更健康
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女人趁坐月子 改善體質更健康
- Jul 27 Wed 2011 10:38
產後如何坐月子 中醫談習俗
- Jul 27 Wed 2011 10:32
善用飲食 調理產後惡露
【大紀元2011年07月08日訊】（大紀元記者陳欣怡台灣台北報導）孕婦在產後需要補充許多營養品，體內惡露排出狀況在身體調養方面是很重要的一環，可藉由惡露排出的時間、顏色或氣味來判斷身體恢復的情況，並調整飲食。
一般坊間常採用生化湯來幫助排除子宮內的殘血 ，旅英執業中醫師舒榮表示，生化湯有活血化瘀的功效，但須依照不同體質與健康狀況調整藥材分量，例如平時經期容易疼痛或血塊較多的婦女所需要的藥量就會較多，故建議民眾可諮詢專業醫師調整最適合自己的劑量。
產後多久可以開始喝生化湯？舒榮指出，一般在出院後再開始服用較佳，在醫院時醫師可能會開立子宮收縮劑，在服用或注射該藥物時不適合喝生化湯，可詢問醫師來判斷是否服用生化湯。另外剖腹產的孕婦所需的藥量較少，建議產後2～3天後再開始服用，約服用五天即可，喝多了會造成出血過多 。
- Jul 27 Wed 2011 10:29
乳汁不足 多喝豆製品
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| ▲吳小姐（左）吃中醫調理的坐月子餐，並且勤於擠母奶，讓早產寶寶吃純母奶，如今小寶寶已有6千公克，自己則減了14公斤。（記者蘇金鳳攝） |
記者蘇金鳳／台中報導
乳汁不足，一直是媽媽們最苦惱的事，中醫師建議產婦，多吃優質蛋白質，如魚肉、雞湯及豆漿、豆花、豆腐等豆製品，還要有充足睡眠，最重要是不要有壓力。
- Jun 01 Wed 2011 11:45
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- May 31 Tue 2011 14:51
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